Просмотр сохраненного листа меню

Лист меню Полезный завтрак (№:3764)

Описание:                 

Публичность: Открыто  Вид(ы) меню: Завтрак /

30.04.2016-суббота

завтрак №30 на 09:00:00

Мюсли ягодные (на 2 чел.)

ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 чел.: Клубника-50-граммы| Малина-1.5-ложка столовая| Смородина черная-1.5-ложка столовая| Хлопья овсяные-25-граммы| Йогурт-30-миллилитры| Молоко-30-миллилитры|
ТЕКСТ РЕЦЕПТА:

Ягоды промыть, нарезать дольками. Смешать ягоды, хлопья, йогурт и молоко.


Зеленый чай (на 2 чел.)

ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 чел.: Чай зеленый-0.5-ложка чайная| Вода-200-миллилитры|
ТЕКСТ РЕЦЕПТА:

Вскипятить воду. В заварник положить ложку зеленого чая. Залить кипяченой водой, дать настояться около 5 минут.


Всего необходимо:

Молочные изделия Йогурт: миллилитры - 30 | Молоко: миллилитры - 30 |
Мука, крупы Хлопья овсяные: граммы - 25 |
Напитки безалкогольные, соки Вода: миллилитры - 200 | Чай зеленый: ложка чайная - 0.5 |
Ягоды, фрукты Клубника: граммы - 50 | Малина: ложка столовая - 1.5 | Смородина черная: ложка столовая - 1.5 |

Не забыть купить: